na wakacje

Panowie bo ja nie w temacie wakację się zaczęły orientuje się ktoś czy na Węgrzech jest możliwość kupna czegoś ciekawego w aptece ? z góry dzięki wielkie za odpowiedz pozdro!

Panowie bo ja nie w temacie wakację się zaczęły orientuje się ktoś czy na Węgrzech jest możliwość kupna czegoś ciekawego w aptece ? z góry dzięki wielkie za odpowiedz pozdro! ponawiam pytanie kolegi :-)

[...] we wtorek przespałem 2 godziny przed polskim, i dzisiaj chyba jeszcze to czuje, spałem od 23 do 10 Kolejna nocka już z czwartku na piątek i potem wreszcie może będe miał wakacje Szczerze to serdecznie dość mam tych matur już. A zeby się osłuchać z językiem ściągnąłem dyskografie Rammsteina i sobie cały dzień słucham. W sumie Mutter [...]

Idem na studia; biologia. Masy ciągle mało, po za tym brzuch mi urósł przez wakacje więc zrobiłem szybką redukcję niestety podbiło mi to kortyzol ostro i masa poleciała. Ogólnie walczę z hormonami, nie tykam już w ogóle kofeiny i stymulantów, 3 tygodnie od kompletnego odstawienia i czuję się dużo lepiej wale z 1,5 kg zielonych warzyw, libido [...]

[...] Jak popatrzylem na brata ciotecznego(wiek taki sam jak ja) to się troche zdziwiłem. Mieliśmy iść ćwiczyć żąglerkę a tu nagle dostałem kontuzji torebki, w każdym razie coś z nogą xD i tak całe wakacje poleciały :( Potem wakacje przeleciały w szkole pokopalem troche ale zapomniałem o podbijaniu. Czytałem że to też zalezy od kontroli nad piłką.

Bylem dzis na rozmowie kwal. Szukaja czlowieka wykwalifikowanego w elektronice, a ja jestem po technikum informatycznym i z elektronika ni chvja. Po co oni dzwonia i kaza wstac o 7 w wakacje? ;D

wakacje = cisza w dziale ;D Georgu ty z Krakowa. Wybierasz sie na mecz otwarcia hali do Jastrzebia? :> W newsach o siatce masz date

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q71/s720x720/999019_476310642457476_2084107997_n.jpg Wczoraj ćwiczyłem sam brzuch, tak jak będę to robił przez całe wakacje, a może i nawet później.:-)) Trening: 4obwody 2minuty przerwy. Wszystko 20x. -Unoszenie nóg w leżeniu -Przenoszenie talerza z lewej do prawej na ławce skośnej -Allahy [...]

Panie Wariacie! Ponieważ byłem tydzień nieobecny na forum-wakacje, ach wakacje:) , to nie udało mi się udzielić Ci odpowiedzi. Oczywiście zgadzam się z każdym słowem Sonbatego i Bulmastiffa. Jednocześnie bardzo popieram Twoje naturalne nastawienie do suplementacji. Mimo ,że odżywki są koniecznością -bardzo przewyższaja w pewnych kwestiach swoje [...]

[...] po odłożeniu insy wrociła wydolność wstaje z cwiczenai i mogę podchodzić znowu a po przerwie 1 minuta jak bym dopiero weszedl na sale treningowa hehe. Co tu duzo mówić sezon wakacje 2007 jest mój!!! Nie mam zdjęć kumpla wielki roz***us za***iście wyglada w kosmos tez niedługo będę mu pomagal w cyklu z insa tylko ze ona większe dawki i 2 razy [...]

[...] ciężkie siłowe ćwiczenie, żeby zapobiegać dużym spadkom siły itd. Reszta na wyższych powtórzeniach z krótszymi seriami :-) Jako że jestem w 3 klasie technikum, już niedługo wakacje, ciesze się bo będę mógł się całkowicie poświecić treningowi. Dieta, trening, regeneracja (sen) będzie na najwyższym poziomie, chociaż teraz też nie narzekam, jest [...]

Szybkie podsumowanie zeszłego tygodnia.Udało mi się wykonać 3 treningi,aktywność na stałym poziomie.Załatwień mnóstwo.W Pl pobyt mial być do soboty ale raczej nie zdąże wszystkiego ogarnać.Daje sobie maksymalnie 3 tygodnie.Jestem zadowolona z pobytu dla mnie to jak wakacje.

[...] sie jedynie domyslac. Po drugie: czy nie ma wykonawcow tez ciezko powiedziec. Byc moze wszystko jest pozalatwiane i na kontraktach brakuje tylko parafki - poprostu chcą miec wakacje bez mediów na glowie Po trzecie: Guma jesli nie przyjdzie do Reski to mysle ze zostanie w PAO, nie wydaje mi sie zeby szedl do ZAKSY tylko dlatego ze gra tam jego [...]

"Nawet teraz jush nie chodze na silke tylko ciagle gram w kosza.. " to napewno przybijesz grajac w koszA:))))) cwicz nie ma roznicy i w wakacje tez mase mozesz zrobic tym bardziej wakacje ,nie ma szkoly mozesz ladnie posilki sobie rozlozyc itd. <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] zaraz bedzie miazga, to forum jeszcze do tego nie dojrzalo. Jesli chodzi o bold to wszystkie alphy jakie mialem i scantel wszystko si, ja przyjmuje roznice od 5do 10 % roznicy +/- bo tez nie zawsze sie nabierze idealnie itp. Zreszta mam jeszcze tylko maj studiow i kaplica, chyba trzeba isc do roboty benefity sie koncza%-) a w wakacje nie daja:)

Ułóz sobie splita 3 lub 4 dniowego i daj go tutaj do oceny jesli nie zalezy Ci na rzeźbie w te wakacje to sie masuj ułóz dietke i jazda. Masz plan i tojuz coś ale 9 kg nie zrobisz z dnia na dzień więc mona jechac na mase a na przyszłe wakacje bedziesz wyrywał laski pozdro

[...] a daleko masz do Bielska Podlaskiego? Tam jest jeden z najważniejszych w Polsce ośrodków RKC. Zielona Góra, Białystok i Bielsk Podlaski - taka chyba jest kolejność. Organizują w wakacje mistrzostwa Polski w formule Hard Style. W przyszłym roku się wybieram. Żałuję, że mam tam 100 km, ale kiedyś odżałuję i pojadę dwa weekendy na naukę techniki.

zwiększę ilość powtórzeń i zmniejszę trochę ciężar żeby klata trochę odpoczęła. To dopiero jej szykujesz "wakacje" :-D Cytat na dziś: "Tylko miernoty są zawsze w szczytowej formie" ;-) Schowaj białą flagę do szuflady, siądź, pomyśl, poczytaj i powoli do przodu. :-)

Ładnie, ładnie :-) Dystans w wakacje zrobiłeś lepszy niż ja, a i na dychę szybciej biegasz :-) Pozostaje tylko dopingować i samemu brać się do roboty

a to korwisko yebane zapamięta te wakacje na zawsze Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-08 18:07:32